В прошедшую четверть века мы наблюдали развитие научного подхода к тренировке, с представлением мониторов сердечного ритма, а потом измерителей мощности […]
Тренировка по ощущениям и шкала Борга
Архив тегов | Спортивная физиология
Лактатный порог и интенсивность тренировки
ПАНО (Порог анаэробного обмена, лактатный порог или анаэробный порог), частота сердечного ритма и мощность – все эти аспекты связаны с […]